A saúde mental ganhou destaque nos últimos anos, especialmente após a pandemia de Covid-19. Em São Paulo, um levantamento indicou que 1,6% da população apresentou sinais de Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) em 2022. O número, embora pareça modesto, representa mais de 700 mil pessoas no estado, um contingente que exige atenção das autoridades de saúde pública.
O que é TEPT?
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psiquiátrica desencadeada por eventos traumáticos, como acidentes graves, violência física ou sexual, desastres naturais ou situações de medo intenso. Seus sintomas principais incluem a revivência intrusiva do trauma (flashbacks e pesadelos), evitação persistente de estímulos associados, alterações negativas no humor e na cognição, além de hipervigilância e reatividade exagerada. Para o diagnóstico, esses sintomas precisam durar mais de um mês e causar sofrimento ou prejuízo funcional. O TEPT pode acometer pessoas de qualquer idade, e mulheres tendem a ser mais afetadas.
Possíveis causas em 2022
O contexto da pandemia de Covid-19 amplificou fatores de risco para a saúde mental em todo o mundo: isolamento social, luto complicado, insegurança financeira e medo da doença. Em São Paulo, a violência urbana, os assaltos, os acidentes de trânsito e a exposição constante a notícias alarmantes também são elementos que contribuem para o desenvolvimento do TEPT. O levantamento de 2022 reflete esse cenário, com 1,6% da população paulista apresentando sintomas compatíveis com o transtorno.
Tratamento e busca de ajuda
O tratamento de primeira linha para o TEPT é a psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) focada no trauma e o EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares). A medicação antidepressiva pode ser útil em casos moderados a graves, sempre com acompanhamento psiquiátrico. No Brasil, o Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento psicológico e psiquiátrico por meio da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), que inclui as Unidades Básicas de Saúde (UBS) e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Além disso, o Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza apoio emocional gratuito pelo telefone 188, disponível 24 horas. A procura por ajuda logo após os primeiros sintomas aumenta significativamente as chances de recuperação.
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